سلام، مهمان
04-24-2018، 01:37 PM
امکان ورزش بعد از عمل زیبایی بینی
جراحی زیبای بینی را می*توان جزو عمل*های بسیار حساس قرار داد. مراقبت*های پس از عمل زیبایی بینی بسیار مهم است و باید توجه بسیار زیادی به آن شود. ازآنجایی*که عمل زیبایی بینی امروزه بسیار زیاد شده است، در این مطلب می*خواهیم شما را با برخی از نکاتی آشنا کنیم که رعایت نکردن آن*ها در دوره نقاهت می*تواند برایتان بسیار مشکل*ساز شود. یکی از بیشترین سؤالاتی که پیرامون جراحی زیبایی بینی پرسیده می*شود این است که؛ پس از عمل بینی آیا دوباره می*توان مانند قبل ورزش کرد یا نه؟ برای جواب به این سؤال توجه شما را به ادامه این مطلب جلب می*کنیم.
امکان ورزش بعد از عمل بینی برای ورزشکاران
آیا شما هم جزو ورزشکارانی هستید که بینی خود را عمل کرده*اید و نگران آسیب رسیدن به بافت و ساختار بینی خود هستید؟ اگر جزو این افراد هستید به چند توصیه*ای که ذکر می*شود حتماً توجه کنید. شما پس از گذشت یک هفته از انجام عمل زیبایی بینی می*توانید ورزش پیاده*روی را شروع کنید، البته باید بسیار آرام پیاده*روی کنید. سه هفته که از جراحی زیبایی بینی*تان بگذرد، کم*کم می*توانید سرعت پیاده*روی خود را افزایش داده و وزنه*های سبک بزنید و یا حتی به انجام ورزش*هایی هم چون یوگا بپردازید.
سعی کنید پس از جراحی زیبایی بینی به مدت یک ماه از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید اما بعد از گذشت یک ماه می*توانید ورزش*های سنگین*تر را آغاز کنید و آرام بدوید و یا حتی شنا کنید، البته بدون شیرجه زدن! زمانی که سه ماه از جراحی زیبایی بینی*تان گذشته باشد دیگر به*خوبی می*توانید ورزش*های سنگینی هم چون فوتبال، بسکتبال و والیبال را بدون هیچ*گونه محدودیتی انجام دهید؛ اما توجه داشته باشید از گلاویز شدن و انجام ورزش*هایی مثل کشتی تا مدت ۶ ماه پرهیز کنید. فراموش نکنید که تا یک سال از وارد آمدن هرگونه ضربات مستقیم به بینی*تان جلوگیری کنید و ورزشی مثل بوکس را به مدت یک سال کنار بگذارید.
روند درمان در هر فردی پس از جراحی زیبایی بینی متفاوت است
با تمام این نکاتی که ذکر شد باید توجه داشته باشید که روند درمان ممکن است در هر فردی متفاوت باشد و به*طورکلی نمی*توان تایم مشخصی را برای شروع ورزش تعیین کرد. شما زمانی که احساس می*کنید بهبود پیدا کرده*اید و می*توانید شروع به ورزش کردن کنید؛ حتماً به پزشک خود مراجعه کنید تا او نیز با معاینه*تان به شما این اطمینان را بدهد که دوره نقاهتتان به*خوبی سپری* شده است. نکته*ای که بسیار حائز اهمیت است آن است که سعی کنید فعالیت*های ورزشی خود را به*تدریج افزایش بدهید و درواقع از صفر شروع کنید و به دنبال این نباشید که از همان*جایی که رها کردید اکنون نیز شروع کنید. چراکه ممکن است با این کار مشکلات جبران*ناپذیری برایتان به وجود بیاید.
در صورت مشاهده موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید!
همان*طور که گفته شد پس از انجام عمل زیبایی بینی نباید به*یک*باره شروع به انجام ورزش*های سنگین کرد، بلکه باید قدم*به*قدم پیش رفت و از صفر شروع کرد. نکتهٔ بسیار مهم اینجاست که پس از انجام عمل زیبایی بینی نباید برخی از علائم را نادیده گرفت. برای مثال اگر حین ورزش کردن بینی*تان درد داشت، سریعاً تمرین خود را متوقف کنید و یا اگر بینی*تان دچار خونریزی شد و یا ورم کرد؛ حتماً به پزشک معالج خود مراجعه کنید
امکان ورزش بعد از عمل بینی برای ورزشکاران
آیا شما هم جزو ورزشکارانی هستید که بینی خود را عمل کرده*اید و نگران آسیب رسیدن به بافت و ساختار بینی خود هستید؟ اگر جزو این افراد هستید به چند توصیه*ای که ذکر می*شود حتماً توجه کنید. شما پس از گذشت یک هفته از انجام عمل زیبایی بینی می*توانید ورزش پیاده*روی را شروع کنید، البته باید بسیار آرام پیاده*روی کنید. سه هفته که از جراحی زیبایی بینی*تان بگذرد، کم*کم می*توانید سرعت پیاده*روی خود را افزایش داده و وزنه*های سبک بزنید و یا حتی به انجام ورزش*هایی هم چون یوگا بپردازید.
سعی کنید پس از جراحی زیبایی بینی به مدت یک ماه از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید اما بعد از گذشت یک ماه می*توانید ورزش*های سنگین*تر را آغاز کنید و آرام بدوید و یا حتی شنا کنید، البته بدون شیرجه زدن! زمانی که سه ماه از جراحی زیبایی بینی*تان گذشته باشد دیگر به*خوبی می*توانید ورزش*های سنگینی هم چون فوتبال، بسکتبال و والیبال را بدون هیچ*گونه محدودیتی انجام دهید؛ اما توجه داشته باشید از گلاویز شدن و انجام ورزش*هایی مثل کشتی تا مدت ۶ ماه پرهیز کنید. فراموش نکنید که تا یک سال از وارد آمدن هرگونه ضربات مستقیم به بینی*تان جلوگیری کنید و ورزشی مثل بوکس را به مدت یک سال کنار بگذارید.
روند درمان در هر فردی پس از جراحی زیبایی بینی متفاوت است
با تمام این نکاتی که ذکر شد باید توجه داشته باشید که روند درمان ممکن است در هر فردی متفاوت باشد و به*طورکلی نمی*توان تایم مشخصی را برای شروع ورزش تعیین کرد. شما زمانی که احساس می*کنید بهبود پیدا کرده*اید و می*توانید شروع به ورزش کردن کنید؛ حتماً به پزشک خود مراجعه کنید تا او نیز با معاینه*تان به شما این اطمینان را بدهد که دوره نقاهتتان به*خوبی سپری* شده است. نکته*ای که بسیار حائز اهمیت است آن است که سعی کنید فعالیت*های ورزشی خود را به*تدریج افزایش بدهید و درواقع از صفر شروع کنید و به دنبال این نباشید که از همان*جایی که رها کردید اکنون نیز شروع کنید. چراکه ممکن است با این کار مشکلات جبران*ناپذیری برایتان به وجود بیاید.
در صورت مشاهده موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید!
همان*طور که گفته شد پس از انجام عمل زیبایی بینی نباید به*یک*باره شروع به انجام ورزش*های سنگین کرد، بلکه باید قدم*به*قدم پیش رفت و از صفر شروع کرد. نکتهٔ بسیار مهم اینجاست که پس از انجام عمل زیبایی بینی نباید برخی از علائم را نادیده گرفت. برای مثال اگر حین ورزش کردن بینی*تان درد داشت، سریعاً تمرین خود را متوقف کنید و یا اگر بینی*تان دچار خونریزی شد و یا ورم کرد؛ حتماً به پزشک معالج خود مراجعه کنید
