سلام، مهمان
08-29-2017، 04:27 PM
سلام
با بررسی جوامع مختلف بشری به این نتیجه رسیدند که دلیل اصلی شکست یا عدم اقدام انسانها ، نداشتن باور صحیح و عدم اعتماد به نفس می باشد. به همین منظور سایت میلیاردر ایرانی در نظر دارد ، مطلبی را با عنوان افزایش اعتماد به نفس در چهل روز را برای شما علاقمندان به موفقیت در امور مختلف زندگی شخصی ، کاری ، دوستی و .. ارائه نماید اما باید توجه داشت تنها و تنها از طریق انجام تمرینات و بیان گفتارها و کلماتی که در متن قرار داده شده اعتماد به نفس حاصل می گردد و باید شما باور کنید تا رخ دهد.
خواندن به تنهایی کافی نیست ، اقدام کنید.
مطلب روزانه به روزرسانی می گردد.
روز اول : دور کردن امواج منفی از خود
برای داشتن اعتماد به نفس باید امواج منفی را از همین امروز از خود دور کنید.
بیندیشید و ببینید چه مسائل و باورهایی شما را ناراحت می کند. آیا فکر میکنید بدشانس هستید و خدا با شما نیست ؟ آیا فکر میکنید برای موفقیت حتما به پول یا پارتی نیاز دارید؟ اگر پررو هستید، این نشانه اعتماد به نفس نیست.
همواره ما از کلمات و سخن های خودمان ، در مسیر شکست قدم برمیداریم . میگوییم نمی توانیم ، نمی شود. من پول ندارم و...
افکار و احساسات شما ، اعمال شما را بوجود می آورد پس چه زیباست از منفی ها دوری کنیم . افسار افکار خود را در دست بگیرید و برای خود بهترینها را بخواهید.تنها چیزی که مختص به هر فرد می باشد افکار اوست پس برای شادی روح و جسم خود افکارمثبت را در ذهنتان جاری سازید.
هر فکر منفی را که دارید بر روی کاغذ یادداشت کنید مثلا : من حتما برای موفق شدن به پول نیاز دارم . من بدشانسم و...
برای اینکه راحت شوید تمام اینها را یادداشت نموده و در ده روز اینده سعی کنید از گفتن انها و یا یادآوری آنها خودداری کنید. هرگاه به سراغتان امد با یاداوری خاطره ای شیرین و فرح بخش یا تغییر مکان و قدم زدن یا حتی رفتن به دیدن فردی که خوشحالتان می کند یا صدایش ارامتان می کند ، با او ارتباط داشته باشید.
در ده روز آینده جملات زیر را هر روز چندین بار تکرار کنید بخصوص صبح ها بعد از بیداری و شب ها قبل از خواب :
همواره خدای مهربان با من است.
من نیرومندم و احساس شادابی می کنم.
هرروز اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنم.
خدای مهربان همه چیز را برای رسیدن به اهداف والای من اماده کرده است.نعمت های خدا بیشمار است برای همه و بخصوص برای من.
من وابسته و درگیر افکار گذشته خود نیستم و برای اهدافم تلاش می کنم.
روز دوم : تجسم خلاق داشته باشید.
آیا تا به حال به من آرمانی یا به بیان راحت تر به آنچه که دوست دارید باشید فکر کرده اید؟
هم اکنون از هرچه که می ترسید و ضعفی برای خود می دانید مثل ترس از سخنرانی در جمع یا ترس از عدم توانایی برقراری ارتباط و... را بنویسید و برای رسیدن به من ارمانی آماده شوید.
در برابر ترسهای خود ، قوت ان را نیز بنویسید : مثلا اگر از شکست می ترسید روبروی شکست، پیروزی را یادداشت کنید. وقتی به کلمه پیروزی نگاه می کنید چقدر لذت بخش است . یعنی درس اول که از منفی به مثبت رجوع کنید.
حال قدم اول را برداشتیم.بیایید چشمانمان را ببندیم و خود را در حالتی که ارزو داریم تصور کنیم ، مثلا به عنوان سخنران در یک جمع بزرگ ، چقدر انرژی بخش است.
تجسم کنید و به تصویر در بیاورید اینکار کمک می کند انرژی مثبت دریافت کرده و برای حرکت در مسیر مورد نظر آماده تر باشید.
خود را لایق بهترینها بدانید و هرشب قبل از خواب دقایقی را جهت تجسم موقعیت عالی که دوست دارید به ان برسید درنظر بگیرید.
وقتی از بزرگترین هتل دار جهان پرسیدند چگونه از خدمتکاری به این مقام رسیدی ؟ گفت : در نبود مدیر هتل در اتاق ایشان بر روی صندلی مدیر خود را به جای او می گذاشتم و اینده را تصور می کردم و برای رسیدن به این مقام تلاش کردم و تلاش .
روز سوم : هیچگاه به دنبال تایئدتان از سوی دیگران نباشید.
اگر کسی یا جایی شما را تایئد نکرد ایا دنیا به اخر رسیده و دیگر نمی توان فعالیت و تلاشی کرد؟ چه بسیار معلولان و افراد کهنسالی که در اوج مشکلات بزرگترین قدمها را بر می دارند پس همواره به دنبال تایئد دیگران نباشید.
بله ، حس تایئد شدن بسیار شیرین است اما رسیدن به موفقیت و داشتن زندگی در کمال ارامش شیرین تر از آن است. هیچگاه برای تایئد خود به انجام اعمالی که در شان و مقام انسانی نیست ، دست نزنید.
همه چیز با نظارت و نظم خداوند حکیم به سوی خیر درجریان است.
من با روحیه ای قوی و سالم ، روزگار را سپری می کنم.
من لایق بهترینها هستم و در هر لحظه بهترینها را می پذیرم.
روز چهارم : بدترین چیز برای هر انسانی احساس گناه کردن است . تکلیف فرد گناهکار مشخص است اما فردی که احساس گناه می کند ، یعنی حس بی ارزش بودن ، بی خاصیت بودن به او دست داده است.
همواره با شکست نباید حس گناهکاری داشت، بلکه شکستها حامل پیامهایی هستند از جمله عبرت و حکمت . درنتیجه بعد از شکست یا هر مشکلی دوباره به هدف و برنامه خود دقت کنیم و محکم قدم برداریم.
شما بزرگ هستید و اجازه ندهید خودتان یا کسی شما را تحقیر کند. ( نیاز به درگیری نیست ، با ترک محل یا عدم پاسخگویی ،بزرگ منشی خود را نشان داده اید.)
مهم این است که برای رسیدن به موفقیت ، افراد مثبت و خوب شما را قبول داشته باشند.
روز پنجم : خود را باور داشته باشید و خود را برای انجام کارهایی مه از انها ترس دارید اماده کنید.
قبلا گفته شد که هر فردی از انجام کاری وحشت دارد مثلا از سخنرانی در جمع یا ... پس خود را برای انجام آنها آماده کنید و در مواقعی که قبلا می ترسیدید و حالا دوباره در ان موقعیت قرار گرفته اید با شجاعت وارد شده و خود را باور داشته باشید که می توانید.
اگر از برگردادندن محصول خراب به مغازه دار یا حتی اگر نسبت به دفاع از نظرات و حرفهایتان مس ترسیدید حالا قاطعانه در برابر نمی توانم های خود بایستید و می توانم را تکرار کرده و اقدام کنید.
شما باید انقدر بر خودتان مسلط شوید که در برابر جمع یا رئیستان ، برای شما فرقی با وقتی که تنها هستید نداشته باشد و با آسودگی خیال به انجام امور بپردازید.خونسردی خود را در هر حال حفظ کنید.
خداوند قادر و تواناست و ما بندگان نیز از نیروی خداوندی بهره می بریم پس می توانیم.
خداوند خیر است و خیر می خواهد پس امروز روز خیری برای من خواهد بود.
من می توانم ، من می توانم باید همین حالا اقدام کنم.
روز ششم : تا به اینجا شما با مواردی در خصوص چگونگی افزایش اعتماد به نفس آشنا شدید و در روز قبل به خودباوری اشاره کردیم. حالا کاغذی بردارید و بر روی ان توانایی های خود را بنویسید. همین حالا بنویسید. تواناییها چیزهای خارق العاده ای نیست ، توانایی راه رفتن ، توانایی دیدن ، توانایی صحبت کردن ، توانایی احساس کردن ، توانایی فکر کردن، توانایی پدرومادر خوبی بودن ، توانایی خواهر بودن و...همه تواناییهای زیادی داریم باید بیشتر دقت کنیم!!!
در ادامه به موفقیت هایی که دست یافتید اشاره داشته باشید ، فرقی نمی کند موفقیت کوچکی باشد یا موفقیتی بزرگ ، هر انچه که هست بنویسید. موفقیت تحصیل در دانشگاه ، موفقیت جذب دوستان فروان مثبت ، موفقیت داشتن خانواده سالم و مهربان و...
موفقیت تنها پول زیاد داشتن نیست ، موفقیت داشتن زندگی سالم ، داشتن خانواده سالم و شاداب و... است .
حال بر همه این موارد از تواناییها گرفته تا موفقیتهایتان دقت کنید ، تا به حال چقدر بخاطر اینها از خداوند مهربان شکرگزاری کرده اید؟
پس با دقت کامل تواناییها و موفقیت های خود را به یاد بیاوریم و بر روی کاغذ آنها را یادداشت کنیم و هرروز به انها نگاه بیندازیم.
مطالعه متن کامل در سایت میلیاردر ایرانی
با بررسی جوامع مختلف بشری به این نتیجه رسیدند که دلیل اصلی شکست یا عدم اقدام انسانها ، نداشتن باور صحیح و عدم اعتماد به نفس می باشد. به همین منظور سایت میلیاردر ایرانی در نظر دارد ، مطلبی را با عنوان افزایش اعتماد به نفس در چهل روز را برای شما علاقمندان به موفقیت در امور مختلف زندگی شخصی ، کاری ، دوستی و .. ارائه نماید اما باید توجه داشت تنها و تنها از طریق انجام تمرینات و بیان گفتارها و کلماتی که در متن قرار داده شده اعتماد به نفس حاصل می گردد و باید شما باور کنید تا رخ دهد.
خواندن به تنهایی کافی نیست ، اقدام کنید.
مطلب روزانه به روزرسانی می گردد.
روز اول : دور کردن امواج منفی از خود
برای داشتن اعتماد به نفس باید امواج منفی را از همین امروز از خود دور کنید.
بیندیشید و ببینید چه مسائل و باورهایی شما را ناراحت می کند. آیا فکر میکنید بدشانس هستید و خدا با شما نیست ؟ آیا فکر میکنید برای موفقیت حتما به پول یا پارتی نیاز دارید؟ اگر پررو هستید، این نشانه اعتماد به نفس نیست.
همواره ما از کلمات و سخن های خودمان ، در مسیر شکست قدم برمیداریم . میگوییم نمی توانیم ، نمی شود. من پول ندارم و...
افکار و احساسات شما ، اعمال شما را بوجود می آورد پس چه زیباست از منفی ها دوری کنیم . افسار افکار خود را در دست بگیرید و برای خود بهترینها را بخواهید.تنها چیزی که مختص به هر فرد می باشد افکار اوست پس برای شادی روح و جسم خود افکارمثبت را در ذهنتان جاری سازید.
هر فکر منفی را که دارید بر روی کاغذ یادداشت کنید مثلا : من حتما برای موفق شدن به پول نیاز دارم . من بدشانسم و...
برای اینکه راحت شوید تمام اینها را یادداشت نموده و در ده روز اینده سعی کنید از گفتن انها و یا یادآوری آنها خودداری کنید. هرگاه به سراغتان امد با یاداوری خاطره ای شیرین و فرح بخش یا تغییر مکان و قدم زدن یا حتی رفتن به دیدن فردی که خوشحالتان می کند یا صدایش ارامتان می کند ، با او ارتباط داشته باشید.
در ده روز آینده جملات زیر را هر روز چندین بار تکرار کنید بخصوص صبح ها بعد از بیداری و شب ها قبل از خواب :
همواره خدای مهربان با من است.
من نیرومندم و احساس شادابی می کنم.
هرروز اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنم.
خدای مهربان همه چیز را برای رسیدن به اهداف والای من اماده کرده است.نعمت های خدا بیشمار است برای همه و بخصوص برای من.
من وابسته و درگیر افکار گذشته خود نیستم و برای اهدافم تلاش می کنم.
روز دوم : تجسم خلاق داشته باشید.
آیا تا به حال به من آرمانی یا به بیان راحت تر به آنچه که دوست دارید باشید فکر کرده اید؟
هم اکنون از هرچه که می ترسید و ضعفی برای خود می دانید مثل ترس از سخنرانی در جمع یا ترس از عدم توانایی برقراری ارتباط و... را بنویسید و برای رسیدن به من ارمانی آماده شوید.
در برابر ترسهای خود ، قوت ان را نیز بنویسید : مثلا اگر از شکست می ترسید روبروی شکست، پیروزی را یادداشت کنید. وقتی به کلمه پیروزی نگاه می کنید چقدر لذت بخش است . یعنی درس اول که از منفی به مثبت رجوع کنید.
حال قدم اول را برداشتیم.بیایید چشمانمان را ببندیم و خود را در حالتی که ارزو داریم تصور کنیم ، مثلا به عنوان سخنران در یک جمع بزرگ ، چقدر انرژی بخش است.
تجسم کنید و به تصویر در بیاورید اینکار کمک می کند انرژی مثبت دریافت کرده و برای حرکت در مسیر مورد نظر آماده تر باشید.
خود را لایق بهترینها بدانید و هرشب قبل از خواب دقایقی را جهت تجسم موقعیت عالی که دوست دارید به ان برسید درنظر بگیرید.
وقتی از بزرگترین هتل دار جهان پرسیدند چگونه از خدمتکاری به این مقام رسیدی ؟ گفت : در نبود مدیر هتل در اتاق ایشان بر روی صندلی مدیر خود را به جای او می گذاشتم و اینده را تصور می کردم و برای رسیدن به این مقام تلاش کردم و تلاش .
روز سوم : هیچگاه به دنبال تایئدتان از سوی دیگران نباشید.
اگر کسی یا جایی شما را تایئد نکرد ایا دنیا به اخر رسیده و دیگر نمی توان فعالیت و تلاشی کرد؟ چه بسیار معلولان و افراد کهنسالی که در اوج مشکلات بزرگترین قدمها را بر می دارند پس همواره به دنبال تایئد دیگران نباشید.
بله ، حس تایئد شدن بسیار شیرین است اما رسیدن به موفقیت و داشتن زندگی در کمال ارامش شیرین تر از آن است. هیچگاه برای تایئد خود به انجام اعمالی که در شان و مقام انسانی نیست ، دست نزنید.
همه چیز با نظارت و نظم خداوند حکیم به سوی خیر درجریان است.
من با روحیه ای قوی و سالم ، روزگار را سپری می کنم.
من لایق بهترینها هستم و در هر لحظه بهترینها را می پذیرم.
روز چهارم : بدترین چیز برای هر انسانی احساس گناه کردن است . تکلیف فرد گناهکار مشخص است اما فردی که احساس گناه می کند ، یعنی حس بی ارزش بودن ، بی خاصیت بودن به او دست داده است.
همواره با شکست نباید حس گناهکاری داشت، بلکه شکستها حامل پیامهایی هستند از جمله عبرت و حکمت . درنتیجه بعد از شکست یا هر مشکلی دوباره به هدف و برنامه خود دقت کنیم و محکم قدم برداریم.
شما بزرگ هستید و اجازه ندهید خودتان یا کسی شما را تحقیر کند. ( نیاز به درگیری نیست ، با ترک محل یا عدم پاسخگویی ،بزرگ منشی خود را نشان داده اید.)
مهم این است که برای رسیدن به موفقیت ، افراد مثبت و خوب شما را قبول داشته باشند.
روز پنجم : خود را باور داشته باشید و خود را برای انجام کارهایی مه از انها ترس دارید اماده کنید.
قبلا گفته شد که هر فردی از انجام کاری وحشت دارد مثلا از سخنرانی در جمع یا ... پس خود را برای انجام آنها آماده کنید و در مواقعی که قبلا می ترسیدید و حالا دوباره در ان موقعیت قرار گرفته اید با شجاعت وارد شده و خود را باور داشته باشید که می توانید.
اگر از برگردادندن محصول خراب به مغازه دار یا حتی اگر نسبت به دفاع از نظرات و حرفهایتان مس ترسیدید حالا قاطعانه در برابر نمی توانم های خود بایستید و می توانم را تکرار کرده و اقدام کنید.
شما باید انقدر بر خودتان مسلط شوید که در برابر جمع یا رئیستان ، برای شما فرقی با وقتی که تنها هستید نداشته باشد و با آسودگی خیال به انجام امور بپردازید.خونسردی خود را در هر حال حفظ کنید.
خداوند قادر و تواناست و ما بندگان نیز از نیروی خداوندی بهره می بریم پس می توانیم.
خداوند خیر است و خیر می خواهد پس امروز روز خیری برای من خواهد بود.
من می توانم ، من می توانم باید همین حالا اقدام کنم.
روز ششم : تا به اینجا شما با مواردی در خصوص چگونگی افزایش اعتماد به نفس آشنا شدید و در روز قبل به خودباوری اشاره کردیم. حالا کاغذی بردارید و بر روی ان توانایی های خود را بنویسید. همین حالا بنویسید. تواناییها چیزهای خارق العاده ای نیست ، توانایی راه رفتن ، توانایی دیدن ، توانایی صحبت کردن ، توانایی احساس کردن ، توانایی فکر کردن، توانایی پدرومادر خوبی بودن ، توانایی خواهر بودن و...همه تواناییهای زیادی داریم باید بیشتر دقت کنیم!!!
در ادامه به موفقیت هایی که دست یافتید اشاره داشته باشید ، فرقی نمی کند موفقیت کوچکی باشد یا موفقیتی بزرگ ، هر انچه که هست بنویسید. موفقیت تحصیل در دانشگاه ، موفقیت جذب دوستان فروان مثبت ، موفقیت داشتن خانواده سالم و مهربان و...
موفقیت تنها پول زیاد داشتن نیست ، موفقیت داشتن زندگی سالم ، داشتن خانواده سالم و شاداب و... است .
حال بر همه این موارد از تواناییها گرفته تا موفقیتهایتان دقت کنید ، تا به حال چقدر بخاطر اینها از خداوند مهربان شکرگزاری کرده اید؟
پس با دقت کامل تواناییها و موفقیت های خود را به یاد بیاوریم و بر روی کاغذ آنها را یادداشت کنیم و هرروز به انها نگاه بیندازیم.
مطالعه متن کامل در سایت میلیاردر ایرانی
